domingo, 5 de março de 2017

Tag 5 séries e resenha de "The Walking Dead" e "Game of Thrones"

Bonjour mes amis, bora conferir a tag 5 séries que respondi ao assistir no canal da Carol Moreira com a Lully de Verdade, muito legal, adorei responder! O que você achou? Quais são suas séries favoritas? Responde nos comentários pra mim!


E essa aqui embaixo foi uma resenha dos livros das séries "The Walking Dead" e "Game of Thrones". Mostro meus livros, como são capa e por dentro e alguns extras...


Espero que gostem!!!

DIY: Suporte de celular com rolinho de papel higiênico

Bonjour...

Esse é um diy de um suporte mega fácil (e barato) de fazer. Adorei confeccioná-lo e gravar o vídeo foi bem divertido. Faz um pra você também! Assiste aí embaixo, é rapidinho!!!

Espero que gostem!



Aventura (fit) na cozinha: Panqueca de Banana!

Bonjour mes amis!
 Como agora eu tenho uma dieta a seguir depois da cirurgia da retirada da vesícula, bora aprender a fazer uma panqueca de banana super leve e fácil? Bora assistir o vídeo aí embaixo!

Espero que gostem! 



sexta-feira, 17 de fevereiro de 2017

Aventura Cabelística: como cortei meus cabelos cacheados!

Bonjour mes amis...


Finalmente tomei coragem e cortei o cabelo sozinha em casa e mostro pra vocês no vídeo lá embaixo!
Aqui algumas fotos de como ficou...







E o link do vídeo...clica aí e confira!

Espero que gostem! 

Em caso de dúvidas e /ou sugestões: comente!

instagram: @sabfolly
facebook: https://www.facebook.com/sabrina.folly.1
blog: http://safolly.blogspot.com/

Link do vídeo onde aprendi com a Gabi Leite:
https://www.youtube.com/watch?v=s3pJm...

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

Mais sobre a recuperação da operação de retirada da vesícula...

Bonjour mes amis...

Hoje completo 17 dias de operada, dia 31 de janeiro retirei a vesícula e 5 cálculos biliares ( sim, postei o vídeo com nome errado afinal os cálculos renais seriam nos rins , na vesícula se chamam cálculos biliares).

Assisti a mais alguns vídeos de quem já passou por esse procedimento e descobri mais algumas coisas como: 


  • não posso tomar café como eu tomava (#chateada pois AMO café, de paixão...não vivo sem!), tenho que tomar pouquinho senão passo mal...sinto dores ...então só posso tomar bem pouquinho por dia, e também estou tomando chá verde e chá de capim cidreira. Amo chá...e me alivia da vontade de tomar café um pouco.
  • agora posso voltar a comer o que comia antes mas aos poucos, com bastante cautela, sempre evitando gordura, pois se comer além...bora pro banheiro...
  • não vou engordar mais (pelos quesitos sem gordura e diarréia) ! Com essa dieta também ... meio difícil engordar...
  • não tenho mais aquela sensação de barriga cheia, estufada tipo comi demais então tenho que prestar bastante atenção à quantidade de comida no prato pois se exagerar pode engordar, e passar mal também...#diarréia ...
  • Como a gente perde líquido pela diarréia ( não aguento mais essa palavra...) precisa tomar muuuita água, e isso é bom pois emagrece e não dá vontade de comer pois tá cheia d'água!
Então essas foram alguns fatos que me lembrei agora e, servem como dicas para quem vai operar da vesícula e também pra quem quer emagrecer. Eu mesma já havia seguido essas dicas antes pra emagrecer mas às vezes esquecia e agora não posso nem consigo esquecer né!

Espero que sejam proveitosas, à bientôt!

p.s.: amanhã tem vídeo no canal de como cortei meu cabelo sozinha, eu mesma, em casa!


terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Tag "Walking Alive and Kicking": Retirada da vesícula e cálculos renais...

Bonjour!!!

Na tag "Walking Alive and Kicking" deste mês falo sobre a retirada da minha vesícula, o que isso mudou na minha vida e na minha alimentação e a dieta que preciso seguir agora, algumas dicas que aprendi com ela e, também uma reflexão rápida sobre agradecimento.
. Também dou uma diquinha pra beber mais água!

Abaixo o link da página" Tua Saúde" onde achei informações sobre minha dieta:
https://www.tuasaude.com/o-que-comer-depois-de-retirar-a-vesicula/
e da página onde pesquisei minha reflexão:
http://reflexoesecotidiano.blogspot.com.br/2011/01/em-tudo-dai-gracas.html    

E não esqueçam de ir amanhã conferir o vídeo da Rosa Albertí (com quem divido essa tag) lá no microcontos da menina:
https://www.youtube.com/channel/UCjtNc-wez9F6X3413hvRZlw

Espero que gostem!



segunda-feira, 13 de fevereiro de 2017

Favoritos do mês de Janeiro de 2017: Bonecada...


Bonjour mes chers amis!

Como neste mês não comprei nada de especial, somente o necessário, apresento a vocês as minhas bonecas! Sim, eu tenho algumas bonecas que enfeitam a minha casa e não me envergonho disso, adoro todas e em breve terei mais! Sou criançona merrrmo! Não tive infância? Na verdade nunca saí dela! Adoro coisas lúdicas e não pretendo deixar de ser bobinha assim nunca!

Confira aí as fotos das minhas lindinhas e o vídeo logo abaixo contando a história de cada uma delas.

Espero que gostem! À bientôt!









DIY: estojinho volta às aulas!

Bonjour mes amis!

DIY desse estojinho FO - FO que fiz pro Bombom para a volta às aulas.
Ele adorou e coloquei de capa na agenda dele também!







Gostou? Quer um pra chamar de seu? 
Assista ao vídeo, faça o seu! Ou me encomendo, faço pra vender também!



Espero que gostem!

À bientôt!



Vlog: Campos dos Goytacazes - RJ

Bonjour!

Vlog de um final de semana em Campos dos Goytacazes, cidade perto daqui. Fomos ao Shopping Boulevard onde andamos no "bichinho motorizado"e comemos no Picanha Grill. 
Bora conferir a diversão do Bombom! Já tô doida pra voltar lá!

Espero que Gostem! À bientôt!





Diy: Quadrinhos de Bastidor


 Bonjour!

Esses quadrinhos fiz pra minha sala ... ou varanda... não sei ainda onde colocarei.

Fiz esse de cacto...


e esse de coraçõezinhos...




 não ficaram mega fofos?


E aqui no vídeo lá no canal você confere e aprende a fazer um (ou uns...) pra chamar de seu!!

Espero que gostem! À bientôt!

terça-feira, 31 de janeiro de 2017

#5filmes

Bonjour!!!

Respondendo uma tag do canal da "Lully de verdade", o 5 filmes, nesse vídeo dou indicação de 5 filmes que marcaram a minha vida, cada um à sua maneira. 
Espero que gostem! Corre lá, confira e dê um like!



 À bientôt!




terça-feira, 24 de janeiro de 2017

DIY: tirando a "arma" da mão do boneco...

Bonjour, mes amis! 

Hoje "uploadeei" no canal como tirei a "arma" da mão do boneco que bem bombom ganhou, um Max Steel. Tenho verdadeiro horror de armas e esse veio com uma na mão, então uma amiga me deu uma ideia  pra tirar e mostro pra vocês no vídeo.

Espero que gostem!   À bientôt!




confiram no vídeo abaixo....